國人十大不良生活習慣出爐！醫療長照基金平均希望有682萬元

2026-10-28 14:24

南山人壽攜手工研院今天公布「2026年永續健康白皮書」，找到健康代謝力的黃金公式，即必須有生活健康力、幸福企業力與財務健康力，三力齊發即能更長時間維持健康代謝力，拒絕慢性病上身。南山人壽總經理范文偉表示，南山人壽保護平均餘命84.69歲，高餘國人平均81.27歲，累計外溢保單超過35萬件，四百萬客戶超過百萬客戶都有外溢保單，有利健康促進。

醫師談心》疲倦、胸悶「身體正發爛」 中醫教你退散「生活習慣病」

2025-06-29 05:00

現代生活步調快得像高速列車，外食、久坐、壓力山大就像車窗外呼嘯而過的風景，我們來不及細看，卻正悄悄地在身體裡留下印記。你是不是常常覺得身體沉重、頭腦昏沉，或是情緒悶悶的、動不動就想嘆氣？別輕忽這些小訊號，中醫警告：這可能不是小毛病，而是你的身體正在「發爛」，準備將這些看似無害的「堵塞」累積成未來惱人的慢性病！

杜丞蕓醫師｜中醫鼓勵的運動只有氣功和太極？並不是！

2022-03-21 17:40