【名醫看世足】身體對抗決勝　美加墨世界盃踢開足球新世紀？

2026世界盃足球賽，32強淘汰賽正如火如荼地進行。我們可以看到和以往大大不同的事情，剛開始會內賽名額增加到48隊時，眾多的質疑聲浪一直蜂擁而出。大家最大的疑慮，就是多出來的這些球隊，會不會是濫竽充數呢？傳統的歐洲和南美強權，更是直接把這件事情，視做北美商業帝國炒作的手段。北美球隊和非洲球隊，乃至於亞洲球隊，都在傳統上被視為是陪襯的隊伍。優美的歐洲足球和充滿南美色彩的森巴舞蹈，怎麼可以被一群＂嗚嗚黑黑＂的人污染呢？

可是隨著小組賽的進行，越來越多的驚喜，正衝擊著傳統歐洲南美列強。今天的比賽，就正血淋淋地描述著，英格蘭固然以2比1獲勝，但可是被剛果民主共和國領先了將近70分鐘。比利時對塞內加爾隊，更是一路被壓著打，先是1比0落後，接著又是2比0落後，好不容易才在最後5分鐘追回兩球，拚到延長賽，才靠著一球罰球獲勝。

而地主隊美國，更是完全不給波赫隊機會，即使在一人被紅牌罰出場的情況之下，仍然以2比0打敗人高馬大的歐洲傳統勁旅波赫隊。美國隊的控球率只有48%，傳球成功率和傳球次數也不佔優勢，甚至於射正球門的次數，也只有兩次。可是兩次都進球了。



這些事實，都衝擊了以往所固有認知的足球。往日的足球，強調的是控球、傳球、隊形、走固定的套路，所以高控球率代表可以掌握更多的攻擊機會。更多的攻擊機會代表更容易進球。但這一次的足球比賽，看到更多的是強調身體的對抗，強調高位防守，防守反擊，打空檔，避免無效的傳導球。簡單地說，可以一腳直搗黃龍，就不必兩腳傳球。

這樣的觀念，對於體能的要求，球員個人身體素質的要求，速度的要求訓練，都遠遠地高於傳統的足球。但是，這種高效的傳球，也代表背後的支持系統，也必須與時俱進。因為訓練系統必須針對這些特色，強調重量訓練，耐力訓練，爆發力訓練。而對於所謂的敏捷度訓練也必須加強。在傳統的訓練系統上，這些並不是主要的目的。

而後面醫療和物理治療系統也必須加強，因為不論是貼紮，賽後護理治療，冷療系統，乃至於急性傷害的處理，也都必須相應調整。我相信以後整個足球的資源系統，治療原則也都會因為這樣子而改變。所以我說足球的新世紀已經開始了。

<b>＊作者為台灣運動醫學會前理事長葉文凌教授