潘若迪曾患尿結石「流速變慢」　伴沈玉琳抗癌嘆：拚錢卻賺不到命

潘若迪日前擔任顧家醫療台中西屯院開幕嘉賓，帶領醫師群進行健康運動操，談到好友沈玉琳去年罹患血癌，他直言：「健康不是第一，是唯一，永遠要記得對自己好一點，因為身體是陪伴你最久的人。」更有感而發表示：「拚命可以賺錢，但拚錢卻賺不到命。」呼籲大家養成定期做健康檢查的習慣。

談到健康管理，潘若迪笑說：「健康跟我是劃上等號的。」他認為現代人最容易忽略的問題就是抽菸、喝酒、熬夜及營養失衡，他多年來維持規律作息，不菸、不酒、不熬夜，甚至連咖啡都不喝，每天晚上11點睡覺、早上7點起床做早課與慢跑，中午再進健身房重訓，將健康習慣融入生活。

不過再健康，潘若迪還是曾尿結石，因此每天都會觀察自己的排尿狀態，笑說年紀越來越大，流速的確慢了一點，但其他都沒有太大影響，也因此更加重視定期健康檢查，63歲的他自豪身體年齡不到40歲。

而潘若迪也認為，健康不是靠運氣，而是每天一點一滴累積出來的成果，上周剛推出親自參與詞曲創作〈尖叫聲〉的他笑喊：「健康真的很重要，大家要先把身體顧好，到時候才有體力來看我們演出！」