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97克無感神鞋、灌「水凝膠」充電　肯亞名將衝破馬拉松「2小時極限」魔鬼訓練曝

2026-04-27 17:40

肯亞男子長跑健將薩維，昨（4/26）以1小時59分30秒成績，在英國倫敦馬拉松奪冠，較之前世界紀錄快了65秒，衝破「2小時障礙」將馬拉松帶入「1字頭」新時代。他的成績源於優異身體條件、每週逾240公里刻苦練習，更有Adidas超輕跑鞋相助，而他為讓紀錄清清白白，賽前還主動要求增加藥檢次數。
37歲女9個月狂甩32kg成功懷孕！醫揭「減重關鍵」：千萬不要吃到「撐」

2026-03-04 17:31

過去一餐能吃下50顆水餃的37歲Yuki（化名），體重一度飆到88公斤，BMI達中度病態性肥胖，還合併多囊性卵巢症候群（PCOS），長期排卵異常。嘗試各種減肥方式無效、花費20萬元卻徒勞後，她在馬偕紀念醫院接受微創袖狀胃切除術，將胃容量縮小至約150c.c.，9個月甩肉32公斤，最終也順利自然懷孕，翻轉人生。
諾羅、輪狀病毒注意了！營養師破解迷思：喝高糖運動飲料恐拉更慘

2026-02-20 18:09

諾羅病毒、輪狀病毒、腸病毒輪番盛行，有些症狀相似，令不少民眾霧颯颯，營養師曾建銘整理出各別症狀協助民眾判斷，譬如諾羅會劇烈嘔吐、輪狀病毒則專攻5歲以下嬰幼兒。至於有些民眾會利用電解質運動飲料補充體力，曾建銘特地提醒，諾羅病毒跟輪狀病毒患者，千萬不能喝市售的高糖運動飲料，否則會拉得更慘。
台北跨年｜美秀集團唱到一半「台上吃香蕉」！親解背後寓意：愛台灣

2025-12-31 21:19

「臺北最High新年城－2026跨年晚會」今（31）日晚間7時登場，由美秀集團擔任開場。即使現場降雨不斷，團員全身濕透，仍接連帶來〈我要你愛〉、〈電火王〉、〈懲罰〉、〈偷偷愛〉、〈這幾年〉以及〈捲菸＋愛情的大壞蛋〉等多首人氣歌曲，帶動全場氣氛，歌迷跟著大合唱、熱情不減。
【專訪2-2】振永被台灣一美食嚇到　日嗑5餐造巨肌

2025-12-26 00:02

《那張照片裡的我們》故事以1977年桃園中壢事件為背景，韓星振永為此還來台拍攝，他坦言獨自來台本來也以為會很寂寞，但李沐、宋柏緯等夥伴常帶他去吃美食，「所以比我想像中還要不孤單」。尤其住的地方附近有很多百貨公司，他收工後的樂趣就是去朝聖美食店。
日本前女團正妹砸百萬整形！曬對比照　網驚：完全變了一個人

2025-12-18 17:49

日本偶像女團STU48前成員榊美優，轉做美妝網紅。日前她在X大方公開自己整形前後的對比照，引起網友熱烈討論，許多人認為整得非常成功，直呼「她現在看起來完全就是變了一個人」。
7-11「翻轉布丁」掀話題！營養師推聰明3吃法「健康不翻車」

2025-10-14 17:06

7-ELEVEN推出限定款「翻轉布丁」，將統一布丁和焦糖的比例翻轉，引起眾多網友討論，還有網友戲稱為「丁布」。不過營養師高敏敏昨日（10/14）在臉書發文秀出兩款布丁成分表，表示布丁翻轉過來後「糖量也跟著翻轉到天邊」，提醒民眾吃布丁的同時別忘了聰明搭配，讓健康不翻車。
《國色芳華》楊紫狂瘦10公斤！瘦身變美秘訣瘋傳　營養師點出關鍵

2025-09-17 11:08

「陸劇女王」的楊紫因演出《國色芳華》、《家有兒女》被大家所熟知，童星出身的她從前形象多為「圓潤可愛」，而現今身材腰身纖細，楊紫不吝嗇分享「瘦身祕訣」，其中「8+2飲食法」更是她瘦下10公斤的關鍵，如今，也公開自己的三餐食譜。不過，營養專家指出，這套飲食菜單仍有營養缺失的隱憂，可能導致血糖不穩定。
省餐錢慘了！女1天「狂嗑21根香蕉」昏迷倒地　醫傻眼驚呼「鉀中毒」

2025-09-14 16:20

人類是雜食性動物，因此吃每種食物都能攝取營養，但如果專門只吃一種東西，恐怕就會導致中毒了。就有一名女網友表示，她發現最近香蕉的價格超便宜，先前也看有人分享過三餐都吃香蕉，還有所謂「香蕉減肥法」，她說她有一次因為香蕉價崩，三餐就只吃香蕉，1天之內狂吃21根，當天晚上直接昏倒。醫師聽聞也直接傻眼，表示已經「鉀中毒」了。
點名2大品牌奶粉成分1/2是糖⋯媽媽餵慘了！美強生聲明：不排除提告

2025-08-29 13:57

母嬰品牌「媽媽餵」近日拍片指稱嬰兒配方奶粉含糖量高，可能會讓孩子罹患過動症，遭醫師、家長批評製造恐慌。媽媽餵遭炎上後昨天發聲明道歉，卻又扯出亞培、美強生的成長奶粉「100克有40到50克都是糖」再度被輿論砲轟，美強生今（8/29）發聲明指出，所有嬰幼兒配方產品均符合衛福部食藥署的規定，對於近期相關不實報導，不排除依法提起民、刑事訴訟

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