2026-06-24 21:30
高蛋白、168斷食、生酮飲食哪個好?在多種飲食法流行下,吃飯逐漸變成帶有規則與比較的決策。從熱量計算到飲食標準化,易讓人產生健康資訊的焦慮與壓力。
2025-07-17 15:40
現代人容易焦慮,吃飯怕發胖、拍照擔心沒濾鏡,女星楊繡惠就在節目《女人我最大》中分享自己的減肥焦慮,她要靠狗鏈捆腰,維持身材,還嘗試過一餐一顆滷蛋配2片青椒等自虐式的減肥方式。
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