高蛋白相關報導 - 太報 TaiSounds

高蛋白

上班族天天吃土司「腎功能急惡化」　醫一見吃法嚇到：像毒強力膠

2026-07-19 11:23

不少人喜歡吃麵包當早餐，不過錯誤吃法卻可能超傷身。腎臟科醫師洪永祥分享，一名30多歲上班族女生本身沒有慢性病，腎功能卻快速惡化，追查後才發現該名女子每天早餐都只吃全麥吐司，且會將土司烤到焦黑，「這些毒素進到身體裡，就像是微血管的『毒強力膠』。」
【專訪5-1】讓運動更方便！沈伯洋拋敬老卡納民間健身房　增設運動驛站

2026-07-18 07:00

代表民進黨參選台北市長沈伯洋16日拋出首波運動政見，他接受《太報》專訪時，加碼推出敬老卡擴大使用範圍，納入民營健身房，認為高齡者要動起來，盼長者使用敬老卡點數，一個月有1、2次到健身房來做諮詢或健身，導入商業機制，健身相關產業就會想搶市場，他也鎖定公園、捷運站招商建置「運動驛站」，讓運動者可以便於梳洗。
撞臉《七龍珠》魔人普烏「迷因再翻紅」哈蘭德本人回應了

2026-07-07 16:49

2026年世界盃足球賽正在進行16強淘汰賽賽事，在奪冠熱門巴西隊，遭挪威隊淘汰後，越來越多球迷關注到挪威球星厄林‧哈蘭德（Erling Haaland），除了身材高大外，招牌金髮馬尾、精壯身材，一直被以來都被不少球迷認為根本就是《七龍珠》中「魔人普烏」真人版。近日有IG帳號，貼出哈蘭德與魔人普烏的迷因圖，沒想到哈蘭德本人也回應了，讓全球網友笑翻。
世足賽》硬派自律魔人！哈蘭德一天狂吃6000大卡　親手打造進球怪物

2026-07-06 15:14

挪威前鋒哈蘭德（Erling Haaland）在世界盃再顯怪物般神技，今日對上巴西速度突破重圍及遠射，最終踢走5星球隊率隊闖前8強，並創下單屆7球紀錄，比肩梅西。事實上，哈蘭德為了維持身心最佳狀態，不惜把自己打造成硬派自律魔人，他曾對外大方分享自己的營養菜單及科學修復法，像是每天攝取高達6000大卡熱量，足足高於一般人的3倍，菜單包括牛排、魚類、蜂蜜等等，盡最大可能保存肌肉量與修復力。
支持青年創業經濟部青創貸款額度增50%至150萬元

2026-06-29 18:14

經濟部中企署今（29）日宣布，為因應青年創業融資需求增加及營運成本上升，經濟部修正「青年創業貸款要點」，將適用信用保證基金9.5成保證成數的單一借款人累計青創貸款額度，由新台幣100萬元提高至150萬元，以因應近年青創融資需求增加及營運成本上升的需求，新額度自7月1日起生效。
【友站選讀】IG、Threads讓你越來越不敢吃？十大飲食焦慮行為揭曉　從算熱量到澱粉恐懼誰奪冠

2026-06-24 21:30

高蛋白、168斷食、生酮飲食哪個好？在多種飲食法流行下，吃飯逐漸變成帶有規則與比較的決策。從熱量計算到飲食標準化，易讓人產生健康資訊的焦慮與壓力。
大成衝刺高附加價值食品布局　植物蛋7月登台、彰化規劃蛋品加工廠

2026-06-24 20:29

食品大廠大成持續深化從農場到餐桌的垂直整合策略，積極擴大食品加工版圖，董事長韓家宇今天表示，大成近年持續朝高附加價值食品加工發展，食品事業已連續兩年維持雙位數成長，今年除了土雞加工廠正式投產外，未來也規劃在彰化設立蛋品加工廠，進一步提升食品加工業務比重。
超商竟賣「0元飲料」！46萬網友好嗨同業卻幫哭：闖禍了

2026-06-22 16:56

逛超商逛出驚喜！一名網友近日逛超商時，在冷藏貨價發現「高蛋白榛果可可牛乳」的標價竟是「0元」，驚訝直呼「第一次看到！」相關照片曝光後，不少網友津津樂道討論可能性，有內行人則認出，這極有可能是超商咖啡使用的業務原料，疾呼超商店員「快請店員收下來。」
牛肉麵、水餃都上榜！醫師揭「5大洗腎食物」　再曝護腎外食守則

2026-06-18 09:29

台灣洗腎人口高居全球之冠，根據統計台灣慢性腎臟病盛行率高達12%，約每8至9人就有1人受影響，洗腎人口比例更長年在全球名列前茅。腎臟科醫師洪永祥指出，台灣傳統美食紅燒牛肉麵，和不少人常吃的燒臘三寶飯、鍋貼水餃、拉麵和炸排便當等食物，屬於5大傷腎外食，不過若能遵守5原則，就有助於降低外食對腎臟造成的負擔。
「F.F.O」15歲忙內遭嗆：沒東西別穿　激戰2周驚人變化曝光

2026-05-19 12:19

《原子少年2》冠軍男團「F.F.O」為7月5日在Legacy TERA舉辦的首場專場演唱會「F.F.One Way Ticket – FarFarLand」進入備戰狀態，15歲的忙內至琦因遭經紀人吐槽「手臂沒東西不要穿」，開始積極健身，哀號：「最近每天喝無糖豆漿跟吃蛋，真的很痛苦！」身材偏纖細的小新則在短短2周內狂吃高蛋白增重5公斤，努力鍛鍊體能加強跑步訓練肺活量。

上班族天天吃土司「腎功能急惡化」 醫一見吃法嚇到：像毒強力膠

【專訪5-1】讓運動更方便！沈伯洋拋敬老卡納民間健身房 增設運動驛站

撞臉《七龍珠》魔人普烏「迷因再翻紅」 哈蘭德本人回應了

世足賽》硬派自律魔人！哈蘭德一天狂吃6000大卡 親手打造進球怪物

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