瑜伽相關報導 - 太報 TaiSounds

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依依產後4個月練出11字腹肌　甜曝納豆寵妻行徑

2026-10-09 00:39

納豆（林郁智）、依依（陳依依）昨（10╱8）擔任第25屆《媽媽寶寶》菁品大賞活動大使，產後4個月的依依日前在社群平台曬出平坦小腹與「11字腹肌」，她透露直到生產前1天都維持運動習慣，飲食則避免中藥入菜的燥熱月子餐，選擇清淡、均衡的菜單，離開月子中心時僅比孕前多2公斤，她強調並無「一定要瘦回產前」的壓力，而是希望體力與線條變好，才能更有能量陪伴女兒「檸檬汁」長大。
韓團「JANNABI」數位排毒備戰　主唱告白：台北跟我超合拍

2026-10-08 00:02

韓國復古搖滾樂團「JANNABI」6月才登上台北國際會議中心（TICC）開唱，12月5日又將在台北流行音樂中心舉辦「SWEAT & STARDUST」亞洲巡迴演唱會，回想6月的演出，主唱崔政勳記憶猶新地說：「觀眾席的坡度很陡，一開始有點擔心大家能不能盡情跳，結果到了後半段全場都站起來狂嗨，那一刻我就覺得台北真的跟我超合拍。」
周幼婷離婚3年復出　2寶媽靠2招凍齡

2026-10-07 10:32

周幼婷2023年6月結束和藍正龍的9年婚姻，息影10年的她近日復出，在影集《郵票與舒芙蕾》中與温昇豪演夫妻，依舊維持纖瘦體態的她笑說：「因為要陪小孩，每天9點半就得睡覺，加上練空中瑜伽，讓我看起來感覺比較好，但體力大不如前了。」
竇智孔首戰海外馬拉松　飛日先嗑63碗麵

2026-10-04 12:00

竇智孔受花蓮市公所邀請前往日本盛岡市參與馬拉松賽事，對於首次海外參賽，他期待地說：「用雙腳感受城市的風景與氣溫，沿路的美景會讓我起雞皮疙瘩。」他還先到盛岡八幡宮附近的「初駒本店」挑戰「碗子蕎麥麵」，連吃63碗，雖然要100碗才有完賽獎，但店家還是頒給他，他笑說過去都是回台後才展開「燃燒脂肪與減重計畫」，這次則將跑步與美食一起排進旅程。
田馥甄攻蛋6場創紀錄「我都不認識自己」　慘遭AI打擊：錄音室崩潰大哭

2026-10-03 09:09

田馥甄宣布5度攻蛋，「要去什麼地方2026台北小巨蛋演唱會」12月12、13、15、18、19、20 日一口氣開6場，突破個人場次新紀錄，她笑說：「我也不知道我為什麼會答應！」透露媽媽還特別傳訊息來關切，擔心她會太累，希望輕輕鬆鬆工作、不要有壓力，「結果我沒有聽媽媽的話，而是聽歌迷的話，他們也是我的衣食父母」。
張晨光升格阿公甜喊：我的小女朋友　老婆突揪「再生1個」秒嚇醒

2026-09-25 21:56

張晨光今（9╱25）現身周丹薇「瑞彩凝光」古焰鎏璃展，為了好友，他特地從上海趕回台，他開心透露升格當阿公，並秀出手機裡1歲2個月大的孫女丫丫大眼萌照介紹：「我的小女朋友。」被問送孫女什麼見面禮？他欲言又止地說：「有是有，但太太說要低調，就是不愁吃、不愁穿，這樣就可以了。」
斯巴達賽史創舉　10月10日百年古蹟「滬尾礮臺」集結起跑

2026-09-16 19:49

全球指標性障礙挑戰賽「Spartan Race斯巴達障礙跑」今年正式邁入原汁原味來台10週年，繼4月台南場熱鬧「回娘家」後，壓軸10週年盛會將在10月10日、11日重返淡水與八里，賽事集結地設於新北市立淡水古蹟博物館轄下的百年國定古蹟「滬尾礮臺」，這也是斯巴達障礙賽在亞洲賽史創舉。
何妤玟「最重要的男人」是他　擺脫老花！49歲抗老祕方曝光

2026-09-03 12:47

49歲女星何妤玟日前上《聚焦2.0》大方分享生理與心理狀態的調適之道，透露24歲時就接受近視雷射，沒想到16年後卻面臨老花考驗，坦言當時正逢人生與婚姻出現狀況，晚上常追劇、失眠又頻頻流淚，某天發現視力開始模糊時十分沮喪，原以為老花是5、60歲才會發生的事，一度懷疑是不是因為心情不好導致眼睛病變。
九頭身日本羽球國手轉戰網紅　美胸豐臀似雕像本人保證「不是AI」

2026-09-03 10:21

前日本羽球國家隊球員「九頭身美女」荒木茜羽，因個人在社群發布美胸翹臀美照，真實度超高，遭網友質疑以AI生成，她為此發布影片闢謠。
運動30分鐘爽拿50元！「揮汗有禮」好康開跑　截圖出現「2字」恐直接作廢

2026-09-02 15:01

為鼓勵民眾養成運動習慣，運動部推出「揮汗有禮」活動，只要完成指定運動任務並上傳紀錄，經審核通過後，就能獲得50元兌換優惠，每周可兌換1次、每人最多14次。不過活動才剛開跑，社群平台就出現一批「苦主」，不少人運動達標後興奮上傳截圖，卻因畫面日期只顯示「今天」2個字，沒有呈現確切運動日期，不符合審核規定，加上資料送出後不能修改，讓參加民眾直呼「白白浪費一次機會！」

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