一個人相關報導 - 太報 TaiSounds

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爆紅「12-3-30」跑步機法真的燃脂？醫提醒：肥胖者別照表操課

2026-08-10 12:59

運動風潮盛行，近期社群流行「 12-3-30 跑步機訓練法」，也就是將跑步機設定為12% 坡度，以時速 3 英里（約每小時 4.8 公里）的速度，持續走路 30 分鐘。不過，初日診所減重專科暨家醫科醫師李唐越提醒，平時沒有運動習慣、肥胖族群、有心血管疾病，或有下肢關節問題者，不建議直接照表操課。
吳乃仁只打算每月還款5萬元？台糖：8月下旬再協商不合理就「二次管收」

2026-08-10 11:28

國民黨立委王鴻薇今（10）日爆料，據她掌握，前台糖董事長吳乃仁積欠台糖1.7億元，打算每月只還款5萬元，相當於要還300年才能還完。台糖副總蕭基淵以雙方仍在協商期，不便透露協商內容，對傳言未置可否，但蕭基淵透露，雙方律師已計畫在8月下旬下次協商，若8月下旬吳乃仁未提台糖接受還管計畫，會再聲請管收。
「早餐店周杰倫」因吳宗憲1句話關店　燒光70萬：1天只吃1餐

2026-08-10 10:58

《綜藝大熱門》「大勢新人王」前6強出身的新人黃珌JunJ因吳宗憲鼓勵決定收掉早餐店專心做音樂人推出抒情搖滾單曲〈要好好的〉，「謝謝憲哥給我的勇氣，都快30歲不能再退縮了，決定衝一把一鼓作氣走到底」。
英首相顧問成立親中智庫　共同創辦人被揭曾任新華社主播、師從親中學者

2026-08-10 09:56

前高盛經濟學家歐尼爾（Jim O'Neill）曾在21世紀初創造「金磚四國」（BRIC）一詞，突顯當時中國等四個新興市場的經濟潛力。他長期主張深化英中關係，目前是英國首相柏南的重要顧問。英媒披露，他上月成立新智庫，中國新華社前主播鄧澄兒是共同創辦人，但她在新智庫成立前，將過去的工作經歷全部自網路刪除。
蘿拉神隱19個月復出！發文被酸「詐騙集團回歸」　親回：欠債還錢、重新開始

2026-08-10 09:33

YouTuber蔡阿嘎元老級員工蘿拉（林沛蓁）2024年爆出AB合約和財務爭議後，就從社群銷聲匿跡，近日終於更新近況，昨日在個人IG發布二手車販售資訊，不料貼文發布後，卻引來大批網友留言追問債務問題。對此，蘿拉罕見逐一回應，強調自己現在只想好好工作還債，並直言「欠債還錢，天經地義」。
夏和熙沉迷一事「全身像被卡車撞過」　跨界當製作人崩潰：絕不想再做

2026-08-10 09:15

夏和熙近1年迷上全球熱門體能賽事HYROX，已征戰首爾、曼谷、杭州、成都共5場賽事，他坦言備賽期間幾乎天天都想放棄，首次在首爾完賽後更全身痠痛到「像被卡車撞過」，整整2、3天都相當難受，但拿到HYROX專屬完賽貼布的那一刻所有疲憊瞬間化為滿滿成就感，接下來他將前往上海迎接第6場挑戰，持續突破個人最佳成績，被問到是否成功推坑炎亞綸加入HYROX行列？他笑說：「炎老闆只有精神上支持，就沒了！」
李建成接理事長半年就遭羈押　壘球協會４點聲明強調不影響備戰亞運

2026-08-09 17:09

國內包租代管龍頭「兆基集團」驚爆重大財務風暴，兆基前董事長兼創辦人李建成，涉嫌將公司資金挪為投資、個人享用、償還債務、前妻購買名牌包、奢侈品，金額高達逾7億元近日遭當庭逮捕，並羈押禁見，剛接任中華民國壘球協會理事長不到半年的他深陷其中，對此壘球協會發表4大聲明，並強調「不影響亞運備戰」。
村上26轟追上大谷　日籍球員單季叩關百轟里程碑

2026-08-09 16:41

日籍「村神」村上宗隆（Munetaka Murakami），今天在白襪與守護者比賽中開轟，本季個人第26轟，同時也是日籍旅美球員累積本季第100轟寫下紀錄。
出國免費網路別亂連！165示警假熱點陷阱　當心信用卡個資、帳密秒被盜

2026-08-09 15:30

隨著暑假旅遊旺季到來，不少民眾紛紛安排出國旅遊，不過連結當地公共區域免費網路時，一不小心就可能落入詐騙陷阱！內政部警政署「165全民防詐」臉書粉專日前發文提醒，出國旅遊使用機場、車站、飯店和觀光景點提供的免費WIFI時，千萬別急著連線，因為歹徒常會架設和官方名稱極為相似的假熱點，一旦不慎登入，個人重要帳號和財產隱私就立即遭竊。
慈濟遭詐蔣萬安不道歉喊「百般刁難是事實」　沈伯洋：說一個謊要用千萬個謊來圓

2026-08-09 14:54

慈濟在疫情期間採購BNT疫苗遭詐10.6億元，台北市長蔣萬安當時以「要相信慈濟還是相信民進黨」嗆時任衛福部長陳時中阻擋疫苗，迄今未道歉。蔣萬安今（8/9）稱當初政府百般刁難民間，是客觀事實。民進黨台北市長參選人沈伯洋今回應，「一個人只要說了一個謊，就要說千千萬萬個謊來圓。」蔣萬安不說明為什麼要造謠，還造更多的謠，想要來移轉焦點，「有必要這個樣子嗎？」

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吳乃仁只打算每月還款5萬元？台糖：8月下旬再協商 不合理就「二次管收」

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