蒸氣眼罩燙傷楊冪　怎麼挑、怎麼用最安全？醫師給答案

中國85花頂流女星楊冪驚傳遭蒸氣眼罩燙傷，傷勢照片曝光後，引發熱議；女星張馨予也有過燙傷經驗，留言提醒：「我也被燙傷過 ，這是低溫燙傷，一定要小心。」對此，北京的消防單位特地發文提醒，近年來，蒸汽眼罩備受人們喜爱，不少人用它來緩解眼睛乾澀、眼睛疲勞，大部分的產品發熱平均温度40℃~43℃之間，但也有產品標註，發熱時的最高温度接近58℃，所以，選用的時候一定要注意。

蒸氣眼罩在台灣又被稱為熱敷眼罩。衛福部建立的台灣e院，眼科醫師高丕霖表示，一次性蒸氣眼罩約40°C，短暫壓到一般不至於燙傷；若有燙傷，多會出現持續刺痛、紅腫、畏光或視力模糊。一般來說，熱敷眼罩不會直接導致視網膜裂孔，但如果在熱敷時用力按摩眼睛，或者使用不當的方法，例如過久的時間或溫度過高，都可能對眼睛造成損傷。

船井生醫官網指出，現代人的生活已離不開3C產品，長時間過度用眼容易使眼睛感到疲累，因此越來越多人選擇以熱敷眼罩作為日常放鬆雙眼的方式。

市面上眼罩種類，除了最常見的拋棄式之外，還有使用微波爐加熱或USB充電的眼罩款式，有些甚至附加按摩、冰敷、蒸氣等功能，要怎麼挑選比較適當呢？

■選擇抗菌材質
熱敷眼睛容易有淚液、油脂等分泌物的產生，為了避免這些分泌物沾上眼罩，形成病黴菌繁殖的場所，建議選擇接觸眼睛部位有抗菌處理，以免使用後反而造成眼睛不適。

■可拆式水洗的
眼罩是直接放在眼睛上使用的物品，有可能會附著肌膚皮脂、彩妝品等髒污，若眼罩套能整個拆卸清洗的話，便不用擔心衛生疑慮。

■能定時、恆溫功能的
熱敷眼睛的溫度40-45度效果最佳，熱敷的頻率應保持在一天兩次，每次約10-15分鐘左右，熱敷時間太短或太常都不適合。

資料來源：船井生醫官網