才喊本就該挨箭！蔡康永再發聲談內耗　曝1招「1.5萬人狂讚」

才捲入台北市長選戰爭議，引發兩岸網友、媒體關注，作家、主持人蔡康永今天（11/3）再度分享人生智慧。一名網友引用「停止做對自己不好的事」認為人生最重要的是不消耗自己，離開消耗自己的人事物，將能量留給值得的日常。蔡康永也暖心親自回應，他建議「現在就對著小鏡子，從自己身上找一件事來稱讚」，2小時便吸引1.5萬人按讚。

一名網友今天發文引用蔡康永過去談論自我照顧的觀念，寫下：「對自己好最簡單的原則就是『停止做對自己不好的事』。」並進一步分享人生感悟，認為真正重要的是不消耗自己，應該離開那些讓自己感到疲憊的人事物，把有限的能量留給值得的日常，貼文曝光後吸引大量網友關注，也讓蔡康永本人親自現身留言。

蔡康永暖心回覆網友，並給出建議：「現在就對著小鏡子，從自己身上找一件事來稱讚吧。」最後還搭配笑臉及音符表情符號，語氣輕鬆又親切。相較於抽象地談論如何愛自己，蔡康永直接將自我肯定化成一個隨時都能完成的小動作，讓人不必等待別人的認可，也能試著看見自己的好。