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1顆粽飆1.5碗飯！營養師揭倒三角形進食法穩血糖

2026-06-19 10:35

端午節吃粽子，對於想維持身材或必須控制血糖的三高族群來說，每吃一口都是罪惡感。國泰綜合醫院營養師洪可珎分享，市售1顆粽子的糯米量，約等於7分滿至1碗半的白飯，只要掌握關鍵的「進食順序」，就能安心過節。
溺殺2女兒！中配談婆媳問題秒噴淚「連肥皂都管」檢察官轟：那也不能犯罪

2026-06-18 13:00

簡姓中配前（2024）年7月因家庭不睦，崩潰帶著2名女兒到新北市碧潭溺死，自己游上岸獨活，一審國民法庭判刑16年6月，檢方提起上訴，請求改判無期徒刑。高等法院今（6/18）日開庭辯論，簡女一提到公婆就崩潰痛哭，開始細數與婆婆間的日常爭吵，稱婆婆連肥皂都規定她不能用濕，但檢察官聽了直搖頭，表示家家有本難唸的經，也不能因此殺人，坦言2名小女孩被最信任的媽媽殺死，真的令人心痛。
世足賽》「藍武士」中場大將左膝受傷　久保建英停賽不離隊

2026-06-18 11:46

FIFA（Federation Internationale de Football Association，國際足球總會）日本「藍武士」首戰逼平荷蘭，但比賽中25歲的中場大將久保建英受傷，乘坐輪椅退場，今天確認下一場出戰突尼西亞不會登場，但依舊會留在球隊中為隊友加油。
牛肉麵、水餃都上榜！醫師揭「5大洗腎食物」　再曝護腎外食守則

2026-06-18 09:29

台灣洗腎人口高居全球之冠，根據統計台灣慢性腎臟病盛行率高達12%，約每8至9人就有1人受影響，洗腎人口比例更長年在全球名列前茅。腎臟科醫師洪永祥指出，台灣傳統美食紅燒牛肉麵，和不少人常吃的燒臘三寶飯、鍋貼水餃、拉麵和炸排便當等食物，屬於5大傷腎外食，不過若能遵守5原則，就有助於降低外食對腎臟造成的負擔。
88會館案延燒！他爆檢察官收角頭「千萬裝潢」前壹電視經理判3月確定

2026-06-17 15:22

2022年爆發88會館負責人郭哲敏在檢警搜索前出境，前壹電視新聞部簡姓經理在同年11月間，在14名媒體高層合組的LINE群組「警政魂 ◎敬一杯社」內，指控時任警政署政風室主任黃錦秋透過「百億賭王」林秉文（已歿）等人接受地方角頭裝潢，黃錦秋怒告妨害名譽。簡姓經理案發後離職，一審依加重誹謗罪判他3月，二審駁回上訴定讞。
蘇巧慧、沈伯洋接待恩師　賓大教授：20多年前沒想到兩人成為市長參選人

2026-06-17 14:22

民進黨新北市長參選人蘇巧慧與台北市長參選人沈伯洋昨（16）日於蘇巧慧競選辦公室，接待兩人於美國賓州大學法學院就讀時的教授戴傑（Jacques deLisle）。戴傑教授則幽默地說道，20多年前絕對沒想到，當年的學生竟會成為雙北市長參選人。
【一文看懂】世足賽補水插入廣告　球迷狂轟「90分鐘激情被打斷」！背後商業利益究竟有多驚人？

2026-06-15 17:46

2026年世界盃正如火如荼展開，但場上一項「補水暫停」制度，卻意外點燃全球球迷怒火。原本為球員健康設計的美意，如今卻被質疑淪為「廣告插播工具」，更大的疑問是──世界盃正在「美國化」嗎？
咖啡喝剩倒水溝痛失3600元！苦主怨沒宣導　網驚：一堆餐廳倒廚餘

2026-06-15 12:34

飲料沒喝完倒進水溝，你也有過這樣的經驗嗎？基隆一名男子在社群平台分享，他將沒喝完的咖啡倒入路邊水溝，民眾拍下後檢舉，環保局對他開罰3600元。
「坦克日」爭議重創形象　南韓星巴克首度全面停業「上歷史課」

2026-06-15 11:33

南韓星巴克5月18日推出「坦克日」促銷，適逢光州民主運動遭血腥鎮壓的紀念日，引發輿論大舉反彈。主導南韓星巴克業務的新世界集團今天（6/15）宣布，將對全體職員實施歷史教育與社會情感能力培訓，就連董事長鄭溶鎮等高層都要上課。
寫隊史最佳紀錄！台灣女排亞洲盃摘銀　3人入選大會最佳陣容

2026-06-15 10:18

台灣女排昨日（6/14）晚間在菲律賓坎登舉辦的2026年女子排球亞洲盃冠軍戰中，雖然歷經三局激戰後，以19：25、19：25、22：25直落三敗給南韓，不過仍創下台灣女排新里程碑，蔡幼群、陳喬恩及林其蓉等3人更入選本屆大會最佳陣容，可說是滿載而歸。

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